最近，看了一家報紙上的“名人談健康”，是對一位著名的相聲演員的採訪，很有感觸。以下是一段採訪的內容：
問：你身體比較胖，你在意嗎？一般來說胖人容易得糖尿病之類的病，你擔心自己嗎？
答：我也擔心，我身體不是很好，我的病是生生累出來的，我這人上了台就攔不住自己。
問：你平時健身嗎，你覺得自己的
生活健康嗎？
答：
不健身，沒有
時間，我要寫東西、教課、演出、打理公司，我知道健康的重要性，但一點時間都沒有。我
希望給自己多安排點時間，讓自己多運動，但現在是人在江
湖身不由已——能掙錢的事你可以推，但不掙錢的事你不能推。人家找你幫忙，你不能不去。如果你不去，他該說了：你看看，你現在找他他不來了吧，真是小人得
志，癩狗長毛。沒辦法，不管你多難受，你都要去。
非常希望能幫助這位給別人帶去快樂的人，所以就想以這個題目談一點自己的看法。
這位演員的意思大概可以總結為以下幾點：
一、我的身體不好，有病，是累出來的。
二、健康很重要，但要我去健身不行，因為我沒時間。
三、是別人勉強我做了我不想做的事，佔用了健身的時間。
四、我很在乎別人對我的看法。
既然知道自己的病因是“勞累”，那麼，為什麼還要繼續“累”呢？沒有時間去健身，時間用去幹什麼了呢？去干比健康更重要的事嗎？勉強“我”做事的人應該為“我”沒時間負責嗎？別人對“我”的看法真的那麼重要嗎？誰應該為“我”的健康負責？
老天對每個人都很公平，每天給我們相同的時間，你有24個小時，他有24個小時，我有24個小時，希望能比別人擁有更多的時間是不可能的，希望比別人更會利用時間則是完全能做到的。
如
何安排自己的時間呢？答案就是時間管理。時間管理的核心是要事第一！我們把
世界上要幹的事情分為四種：既重要又緊急的、重要但不緊急的、不重要但緊急的、
不重要不緊急的。做事要有先後次序，那麼，以何種標準來決定做這四種事情的先後順序呢？正確的做法是以重要為標準，而不是以緊急為標準，先做重要的，後做
或者少做，甚至不做不重要的。
今天不去健身行不行？行！明天不去健身行不行？行！因為它雖然重要但不緊急！
“寫東西、教課、演出、打理公司”這種讓人“累”的事，還有那些“不能推的事”，不管它重要不重要，但肯定它是緊急的，不做不行啊！總是把重要但不緊急的
事放到後面，以至於沒有時間去做，久而久之，這種重要但不緊急的事，就會變成既重要而又緊急的事了，就成了要命的事，響著警笛風風火火的事，成了不得不去
做的事。
是健康重要還賺錢重要呢？我不想簡單地說上一句：當然是健康重要了。而想讓大家思考這樣兩個問題：什麼是錢？怎樣賺錢？
什麼是錢？這是一個問題嗎？在這裡我想至少表達兩個觀點：
一、錢不僅是一種所有權，而且還是一種使用權。
你
的錢是你的嗎？我的錢當然是我的，如果是這樣的話，你說的只是錢的所有權。當你把錢存進銀行的時候，你的錢還是你的嗎？這時，你失去這筆錢的使用權。有人
會從銀行借走這筆錢，他會用這筆錢去賺更多的錢，他擁有了這筆錢的使用權。這是比較聰明的一種賺錢的方式，是富人賺錢的方式。所以說，你的錢不一定是你
的，你的
生命才真正屬於你！
二、錢不僅是一種數量，還是一種質量。
賺200塊錢比賺100塊好
嗎？回答如果是“好”的話，是只看到了錢的數量，而忽視了錢的質量。當我們賺錢的時候，通常會重視掙錢的有形成本，而忽視掙錢的了無形的成本。健康就是一
種重要的無形成本，賺了錢卻賠了健康的人，被錢的數量迷惑了
眼睛。每天掙200塊錢好還是每天掙100塊好呢？回答這個問題，同樣有一個數量和質量的問
題。再多問一個問題，能掙多少時間呢？是一個月還是一年？ “可持續”地掙錢是錢的另一種質量，忽視了這種質量，就等於減少了掙錢的時間。
“人在江湖身不由已”說白了，就是要在“江湖”上混口飯吃，能推的事不敢推，也是怕得罪了“江湖人士”。為什麼會沒有時間了呢？是因為用自己的時間去換錢
了！要想多換點錢，就要多付出時間。而你的時間是有限的，你換來的錢也是有限的。這至少說明你掙錢掙得不夠聰明，換來的永遠是錢的所有權，而不會運用錢的
使用權；換來了錢的數量，失去了錢的質量。
健康是一種選擇，沒有任何人強迫你去選擇不健康，去選擇疾病。每個人都要為自己的行為負責，因為只有你自己去承擔你行為的後果，這也許需要一點勇氣，除非我們不是成年人！
您真的沒有時間嗎？擁有時間是一種希望嗎？當時間成為一種希望的時候，您一定要問自己，我對得起我的時間嗎？對得起我的生命嗎?
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